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袈裟固めからのエスケープ
肩固めからのエスケープ
技術・流し
火曜日は小倉東少年柔道クラブ寝技強化選抜チームとの合同稽古です！！
火曜日の稽古では、子供達と同じメニューをしっかりやる事をお勧めします！！
うちの会員さんでもうまくいかない事がいっぱいあるはずです！！
弱点の克服をしていきましょう！！
今日も良い稽古出来ました('-^*)/
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弥生の柔術日記
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DESTINY JIU-JITSU
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- Title: DESTINY JIU-JITSU
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