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１１月２１日と２２日の稽古（試合前）
２１日（木） メニュー 試合に向けて ＤＵＭＡＵに向けて、みんな気合が入っていますねo(^▽^)o ２２日（金） メニュー 佐々木クラス ステップ１ 年末最後の試合はみんなで盛大に弾けましょうо(ж＞▽＜)ｙ ☆ 今日も良い稽古出来ました('-^*)/ FLEX柔術アカデミー では新規の会員様を募集しています！！ 「格闘技や武術に興味はあるけど、なんだか怖そうだし、経験もないしなぁ・・・」...
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１１月２３日と２４日の稽古（風邪）
２３日（土） この日は風邪による発熱の為お休みを頂きました。 小嶋先生、川口さん 僕の代わりに道場を開けて頂いてありがとうございます！！ ２４日（日） メニュー 佐々木クラス ステップ２＆４ 萬田先生とアイアンホースさんも参加された楽しい稽古でしたね！！ またお待ちしています！！ 今日も楽しく出来ました('-^*)/ FLEX柔術アカデミー では新規の会員様を募集しています！！...
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１１月２６日の稽古（秘策）
メニュー レクリエーション 今年の少年柔道の大会も残り１０を切りましたね！！ この１年で寝技の“基本”はしっかりと理解して貰えたと思います。 来年はより“攻撃”的な寝技にシフトして行きましょう！！ その為の秘策も、もう準備出来ていますよo(^▽^)o 今日も良い稽古出来ました('-^*)/ FLEX柔術アカデミー では新規の会員様を募集しています！！...
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１１月２７日～２９日の稽古（小田さん）
２７日（水） メニュー 試合に向けて ＤＵＭＡＵに向けて、皆さんの熱気で何回撮っても 写真がこうなっちゃいますねо(ж＞▽＜)ｙ ☆ そして２３時からは 萬田先生とアイアンさんの深夜練でした！！ 週に１回から２回 ２３時～２時位までやっています！！ だれでも参加出来ますので、時間がある方はぜひ参加して下さいねヾ(＠°▽°＠)ﾉ ２８日（木） メニュー 佐々木クラス ステップ９...
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１１月３０日の忘年会（居心地が良すぎて）
メニュー 小倉平松のコース料理 酒 平松の親方 毎年、心のこもった素晴らしく美味しい料理 本当にありがとうございます！！ なんだか我が家にいる様な凄く落ち着く空間に みんなと一緒にいると 時間の感覚が溶けてしまって 気付けば 深夜２時・・・ 親方 いつも遅くまで ごめんなさい(´・ω・`) 今年も良い忘年会が出来ました！！ 来年もどうぞよろしくお願い致します(o^-')b...
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１２月１日のＸ ＣＯＰＡ ＡＤＩ ＳＵＰＬＥＭＥＮＴＯＳ（大ちゃん優勝！！）
日曜日に滋賀県で行われたＸ ＣＯＰＡ ＡＤＩ ＳＵＰＬＥＭＥＮＴＯＳ 仕事の都合で１年間滋賀に出向し 現在 “超”名門アカデミー 谷柔術 で頑張っている 我らが“穐吉大輔”君が・・・ 自階級で“優勝”致しました！！ 凄いぜ！！大ちゃん！！ おめでとうо(ж＞▽＜)ｙ ☆ FLEX柔術アカデミー では新規の会員様を募集しています！！...
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１２月４日～６日の稽古（最高に）
４日（水） メニュー 試合に向けて 川嵜クラス 体験さん用セミナー この日は体験でカワカミさんが来てくれました！！ ＦＬＥＸ気に入ってくれたら良いな～o(〃＾▽＾〃)o ５日（木） メニュー 試合に向けて ちなみに僕は日～火曜日まで風邪引いてお休み頂いていました・・・が ６日（金） １２時～１４時 メニュー 大浦先生とノンストップ７０分スパー！！！！！ 写真を撮るのを忘れてしまいましたが 兄貴と...
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１２月７日～１０日の稽古（ＴＫＯ）
７日（土） メニュー 佐々木クラス ステップ４ 試合に向けて ＤＵＭＡＵに向けてみんな最高の調整が出来ていますね！！ ８日（日） メニュー 試合に向けて 中村先生の出場したグラヂエーターを見に行きました！！ 結果は１Ｒ３分２５秒ＴＫＯ勝ち！！ さすがです！！ 夜はもちろん稽古です！！ １０日（火） メニュー 立ち技での柔術 さて、小倉東少年柔道クラブには新たな“宿題”を出させて頂きました。...
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１２月１１日～１３日の稽古（ＤＵＭＡＵに向けて）
１１日（水） メニュー 試合に向けて 金丸クラス ステップ１１ ＤＵＭＡＵに向けて道場が燃え盛っています！！ １２日（木） メニュー 試合にむけて 僕も今回皆様のおかげで素晴らしい調整が出来ました！！ １３日（金） メニュー 試合に向けて あとは自分を信じて試合を楽しむだけです！！ 今日も良い稽古出来ました('-^*)/ FLEX柔術アカデミー では新規の会員様を募集しています！！...
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１２月１５日のＤＵＭＡＵ ＳＯＵＴＨ ＪＡＰＡＮ ２０１３
入賞者（敬称略） 清成 修司（白帯） 自階級 ３位 伊川 広巳（青帯） 自階級 準優勝 沖永 博昭（青帯） 自階級 準優勝 金丸 大輔（青帯） 自階級 準優勝 泉 幸太郎（紫帯） 自階級 ３位 無差別級 ３位 川嵜 公輔（紫帯） 自階級 優勝 無差別級 ３位 佐々木 大樹（黒帯） 無差別級 ３位（１回戦敗退）...
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１２月１７日～２２日の稽古（スパーリング！！）
１７日（火） メニュー 今年の稽古の最終確認 この日は２０１３年の小倉東少年柔道クラブの寝技強化稽古の最終日でした！！ この１年で“寝技”で闘うと言う意味が、しっかりと皆さんに伝わったと思います！！ 来年は更なる飛躍を目指して頑張りましょう！！ みんな、１年間お疲れ様でしたo(^▽^)o １８日（水） メニュー スパーリング１５本！！ ベーシックテクニックが終われば、“自習”です！！...
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１２月２４日の萬田道場
メニュー 佐々木クラス ステップ１ 今日は小倉東少年柔道クラブの稽古納めも終えていたので ずっとお誘い頂いていた萬田道場さんに寝技の指導に行かせて頂きました！！ 皆さん楽しそうに寝技に触れて頂いていましたね（‐＾▽＾‐） 萬田先生今日はありがとうございました！！ また道場でお待ちしています！！ 今日も良い稽古出来ました('-^*)/ FLEX柔術アカデミー では新規の会員様を募集しています！！...
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１２月２５日～２９日の稽古（稽古納め）
２５日（水） メニュー スパイダーガードによるコントロール ステップパスガードの考え方 たっぷりと打ち込みをしましたね(＝⌒▽⌒＝) 何度も何度も打ち込んで、技は術になっていきます！！ 皆さん、ベーシックでやった事の中でその日に最も気になったモノを いっぱい打ち込みして下さいね（‐＾▽＾‐） ２６日（木） メニュー 自習 そしてスパーリングでどんどん使って行きましょう！！...
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１月４日～８日の稽古（稽古始め）
４日（土） メニュー 佐々木クラス ステップ５ 新年明けましておめでとうございます！！ 今年もFLEXは“明るく”“楽しく”どんどん色々な事にチャレンジして 行きたいと思っています！！ 皆さんどうぞよろしくお願いします！！ この日は稽古始め！！ 正月休みで帰省中の穐吉君が稽古に来てくれましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ 大ちゃん、ゴールデンウィークにまた会おうо(ж＞▽＜)ｙ ☆ ５日（日） メニュー...
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１月９日～１２日の稽古（大賑わい）
９日（木） メニュー 佐々木クラス ステップ５ ハマが久々の登場でした（‐＾▽＾‐） １０日（金） メニュー 佐々木クラス ステップ１ この日は前畑先生がお見えになりましたね(-^□^-) １１日（土） メニュー 佐々木クラス ステップ６ 大賑わいの土曜日でした(^O^) １２日（日） メニュー スパーリングメインで自習 今週も良い稽古出来ました('-^*)/ FLEX柔術アカデミー...
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日曜日のクラススケジュール１部変更のお知らせ
お世話になっております。 FLEX柔術アカデミー代表の佐々木です。 １月１９日の日曜日から 日曜日のクラススケジュールの変更を行います。 変更内容は 日曜日 １９時～２３時 通常クラス を 日曜日 １２時～１５時 通常クラス とし、 １９時～２３時はオープンマットと致します。 夜の部のオープンマットは、月４回会員様も回数に含まず自由に参加して頂けます。 オープンマット参加資格者は...
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１月１４日の稽古（小倉東少年“柔術”）
メニュー 小倉東少年柔道クラブ“寝技”ベーシックテクニック ステップ２ 見て・聞いて・やってみる ベーシックを修得する時に、何よりも大切なものは “集中力” です！！ 集中して見て、集中して聞いて、集中してやってみましょう。 自分がどこを理解出来ていないかすぐに分かるはずですよ。 そしてどんどん“具体的”な質問をしてきて下さい。 皆さん大いに柔術しましょう（‐＾▽＾‐）...
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１月１５日～１月１９日の稽古（日曜昼柔術）
１５日（水） メニュー スパーリングメインに自習 皆さんずいぶんたくさんスパーリングをこなせる様になってきましたねo(^▽^)o １６日（木） メニュー 金丸クラス この日は所用で金丸さんに道場を開けて頂きました！！ 金丸さんありがとうございました(＝⌒▽⌒＝) １７日（金） メニュー 佐々木クラス ステップ８ ベーシックにも皆さんしっかりと打ち込んでくれて嬉しいです（‐＾▽＾‐） １８日（土）...
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